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フィットネスインストラクター歴25年。エアロビクス、ズンバ、ラテンエアロなどの他、オリジナルプログラムを行っています。アンチエイジングのプログラムでは自律神経を調え身体の緊張を取り除きながらリンパの流れと血流を促して疲れにくい身体に改善して行きます。ご自分の身体の事を理解しながら元気な自分を目指して行きましょう。
by 川勝かおり
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